Да, действительно,
психотерапия – это не волшебство, и с ее помощью нельзя, например, обратить
время вспять, вернуть умершего или приворожить неверного. Но, если не можешь
изменить обстоятельства, измени к ним отношение. Как бы цинично это не звучало
– это работает. И тут у вас есть выбор: или продолжать испытывать страх –
отчаяние – раздражение – вину – обиду, или, в процессе работы с
психотерапевтом, адаптироваться к сложившейся ситуации и начать жить с чистого
листа.
|